國軍99年專業志願士兵第2梯次作業更正

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「原住民微型經濟活動貸款」訂於4月19日起開始受理申貸

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北區3月27日舉辦藝文饗宴

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被延遲的快樂，不會產生利息

被延遲的快樂，不會產生利息-王文華

我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談

我問他的頭四個問題是：

「有沒有女朋友？」他說：
「我還年輕，想專心拼事業，目前不想交女朋友。」
「你去過最好玩的地方是哪裡？」
「我不喜歡出去玩，我喜歡在家研究電腦。」
「那你吃過最好吃的東西是什麼？」
「我都全心全意工作，吃得很隨便。」
「會做菜嗎？」
「我家附近有很多吃的，不用自己做。」
他可能以為這些答案都展現出專業精神，會為自己加分，於是得意地看著我。
但我連學歷和經驗都懶得問，就跟他拜拜了。

我已經活得夠粗糙了，但就連我都知道：除非是極度專業的人才（比如說實驗室的科學家），一般來說，好的員工，必須先是一個好的情人。

工作要做得好，生活品質得高。
或是說，好的員工，對生活必須有起碼的興趣。

這位應徵者沒有興趣，也沒有謙虛。

他沒有生活能力也就罷了，他還看輕那些能力，覺得自己花錢就可以買到，何必自己學。
花錢可以上好的餐廳？但體會不出美食背後的文化意義。
花錢可以坐頭等艙去義大利，但站在競技場中央不會有思古之幽情。
「吃」只需要像機器人一樣張嘴閉嘴，但「品嚐」就需要用到五官和心。我也曾經張嘴閉嘴過。

在美國唸書時，覺得讀書最大，其他一切都是浪費時間。
有一段時間，我請中國餐廳每晚送便當給我。
他們五點送到大樓門口，進不了大門，就把便當放在地上。
我六七點回到家，有時下著雨，就在公寓門口地上，一堆廣告傳單之間，挖出又濕又冷的晚飯。上樓後一邊吃，還一邊翻著課本。

多年後，我的經濟狀況比當學生時好的多，吃的東西卻一樣濕冷。
六七點窩在辦公室，沒事做了，但也不想回家。
跑到附近面小吃攤上隨便吃碗麵，匆匆又趕回公司，生怕錯過了重要的E-mail。
肚子飽了，甚至因為吃得太快而很脹，但味蕾很懶散，心情很空虛。

我也曾是個賭徒，野心勃勃地想：一旦我考上第一志願，或是當上總經理，或是找到天命真女，一切的問題都迎刃而解，那天以後，我就會過著幸福快樂的日子。

為了那些快樂的日子，現在苦一點沒關係，繼續做夢吧。

在聯考制度下長大的我們，我們都是延遲快樂的高手，擅長讓人生在未來某個終點線等候。
但聯考制度下長大的我們，後來也都發現：得到第一志願和天命真女之後，他媽的竟然有新的問題！

被延遲的快樂不但不生利息，反而連本金都沒有了。
人生不會在未來某個終點線等候，她與你打一個照面，你不抓住她，她說走就走。
陪伴你的只剩感嘆，和打不完的玻尿酸。

於是我戒了賭，開始用定存的方式，一天一天累積快樂的利息。
如果沒有命一把贏到大的快樂，那我就一餐一餐累積小小的幸福。

今年以來，我開始講究每一餐。
未必要山珍海味，但就算是蚵仔煎，也要細嚼慢嚥。
未必去大飯店，但就算是路邊攤，資料也要蒐集齊全。
我把每一餐，當做生命給我的一個機會。

當我打開餐巾、舉起刀叉，我聽見生命對我說：
「你可以透過食物和旅行來認識、享受我。」
用這種方式你賺不到錢，得不到名，但是快樂卻一點一滴地發生。原汁原味，絕對實在。
和愛情相比，食物不會可歌可泣，但至少不會騙你。

「Eatandlive.Oh,MyGod！」沒有愛情的時候，你就多吃！
我飽讀詩書，卻發現這才是真正的醒世箴言！

九月初的週末，晚上點吃完美食，和一位老友在街上巧遇。
「最近忙什麼？」我問。
「忙著補習考金融證照，」他感嘆地說
「沒想到我們這個年紀，還要上補習班。」
「有什麼關係？我也在補習。」我說。
「你補什麼？」
「想報一個旅行團，到瑞士學烹飪。」
他愣了一下，然後慢慢笑出來。Yes，我的老友懂了！

那微笑的源頭是一種醒悟，醒悟到經歷了名、利、愛、恨，到頭來人唯一能真正擁有的，
是一顆熱騰騰馬鈴薯。

醒悟到天上會飛來很多真、假、虛、實，真正對你好的東西，都是從地底下長出來的。
「報名時別忘了我。」他叮囑。
我點頭，就像高中時答應幫他報英文補習班一樣。

對工作，我們都已鞠躬盡瘁。對人生，我們才剛要開始！

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新的偷車方式（不是笑話）

產險公司傳過來的資訊與大家分享。

（一）方式：

您到了停車場，打開您的汽車且坐了進去，發動引擎和倒車出 來。

當您看向後視鏡，發現有一張信函紙被貼在後窗的中間。

因此，您停止倒退，並打開車門下車去拿下那張紙。

當您走到您的汽車後面時，偷車賊突然冒出來，跳進您的座車 並且開跑。如果更狠，還會倒車將您撞倒在地。

（二）後果：

相信您的錢包仍然在汽車裡。那麼現在偷車人有您的汽車、您 的住址、您的現金、您的銀行卡、信用卡及您宅院的鑰匙。

於是您的家和您的整體身分陷入險地！

（三）處置：

如果您看見一張紙被貼在您的愛車後窗，暫時不要去理會它，立刻把車開走。等開出去一段路 後，再下車去撕掉那張紙。千萬記住：為了安全起見，不要嫌麻煩，下車時，務 必熄火並把車鑰匙拔下來。

我希望您將這訊息轉給親朋好友和認識的家庭，特別是婦女。 若錢包裡有各種各樣個人信息和證明文件時，一定要隨身攜帶，這樣至少可以減少禍害。

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【讀後感】

在多年前我服務過的一家公司有位居於顧問級的人，公司提供一 部賓士300的轎車給他使用。

有一天，他開著車出去辦事。等他辦完事走到停車場，他上了車 並發動了引擎正欲開車離開之時，有一位男子忽然走過來敲了敲靠駕駛座的車窗。

顧問把車窗搖下一點問道：

「請問有什麼事嗎？」

男子說：

「哦！沒有，我只是想告訴您，您的車子的右後輪沒氣了。您要 不要下車看看？」

那位顧問一聽，一時情急立刻打開車門下車往後走，卻未將車子 熄火。結果可想而知，他還沒走到右後輪的位置，他的車子在車門『碰』地一聲後立即往前衝出去。只留下他一個人愣在那兒手足無措地望著他的車子消失無蹤。

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遊泰國 ~ 一定要看 ! (哪個國家都一樣要注意)

遊泰國 ~ 一定要看 !  (哪個國家都一樣要注意)   出境時泰國海關人員竟然光明正大的伸手向我索賄   原因是：他的意思是說我的行李超重，要拆開來看一下   原本我不給，同團的朋友說：算了！ 給他一點好了   我就把剩下的泰國錢 全給他了，大約合台幣 2,3百   那個海關的人竟然不要，他? 澈! ??lt;/SPAN>w要美金100元   因為他還拿一張美金100元讓我看一下 後來我就大叫領隊過來，領隊和他溝通了一下 於是泰國海關的人就說：我的行李要拿到房間裡面特別檢查 還好，領隊堅持不行，後來領隊告訴我： 拿進去檢查就完蛋了！因為就會被泰國海關人員塞毒品進去吧！   所以，以下這則新聞 我想一定是泰國海關人員刻意栽贓的 所以，從那次以後，我發誓我再也不會去泰國觀光 否則一輩子就完了 ps: 當時領隊陳建鴻( 鳳凰旅遊 )感謝您了！     不是你的行李不要亂碰亂拿喔 ， 必看 國人李進益去年7月30日自泰國曼谷返國，在通關經過隨身行李X光機時，在其行李後面有一個手提包無人認領(有人故意放的)， 李進益被泰國女警(嫁禍)叫住，以為是女警因為行李太重，請他幫忙將行李拿下來 ，李進益將行李拿下放在地下之後，就轉身拿著自己的行李登機 ，不料卻因此被泰國警方依攜帶含有安非他命的減肥藥逮捕，其間還向他索賄400 萬元泰銖（約 323 萬台幣）他被關了一年多才 釋放。   國民黨立委楊麗環舉行記者會，揭發泰國司法黑幕，楊麗環指出，毒品已經成為東南亞很多國家陷害國人、索賄的理由，國人出國在外必須相當小心 ? (為什麼台灣政府沒有大力宣傳告知國人). 外交部亞太司秘書胡志堅則表示，我國目前共有67人遭泰國監禁，其中47人都是因為毒品案件，外交部也知道泰國索賄的問題，但是不便介入。(不介入沒關係.為什麼台灣政府外交部沒有大力宣傳告知國人).(我們真的是一個國家..?政府在那裡(民意代表你們又在那裡…???????)    李進益在記者會中現身說法，表示自己因為在泰國經商，被當地警察索賄很多，知道泰國警察的作法，必須要順著對方的意思，原本他已經過了X光機，向前走了 5、6步，卻被女警兇惡的叫住，他因為不懂泰文，以為是對方要他把行李拿下來，他就轉身把行李拿下放在地上(錯誤)，隨即拿起自己的行李登機。 不料，隨後泰國警察就登機將他逮捕，原因是他所拿下的行李中滿了含有安非他命成分的減肥藥(不是你的行李請勿拿.上面沒你的手指紋.但是他可能還是會嫁禍於你)，雖 ! 然 ! 他沒有把行李帶走，但警方仍舊認定行李是他的，不採信他的辯解，隨即將他押往監獄拘禁。 李進益說： 進了監獄之後，當地的商務代表處隨即前往關心，並行文泰國警務廳要求把他腳鐐拿掉，別國的人民在行文之後都可以拿掉腳鐐 ,但因為我們與泰國沒有邦交(因為台灣不是聯合國承認的國家)，泰國根本不理，他腳鐐一直戴了5個多月才拿掉，期間泰國警方還向他索賄，要求 5萬泰銖即可拿掉腳鐐。 李進益哽咽的說出國人在泰國遭到不平等的待遇，每個月還得付3000，才能吃到一天兩餐，食物連豬狗吃的都不如。 李進益遭拘禁期間，泰國警方還向他開價400萬泰銖。由於堅持自己沒有犯罪，李進益屢次在泰國法庭上要求法官向泰國緝毒警察局索取現場錄影帶證明自己的清白，緝毒組卻以證人、證據未到等理由，前後13次要求法院延期審理，直到今年8月2日才將錄影帶送到法官手中，法院在 9 月 3 日 開庭之後， 判決李進益當庭無罪釋放。    而泰國警方在釋放李進益時，不僅沒有任何冤獄賠償(台灣人的悲哀)，連他入獄時交給獄方保管的勞力士表、護照、現金等財物都不翼而飛。   請各位用力傳閱 ! !  不是只有廣傳. 唯一的方法就是透過網路告知全台灣人.包括全世界的台灣人.

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咖啡與食道炎、肝病

文：義守大醫教授•義大醫院醫教部部長�皐嘛A河

原本人們以為咖啡只會表淺的觸動感官之神經反射，經過有心人士仔細探究，意外的發現了咖啡有可以減少肝病的神奇效果，但卻也增加了胃食道逆流機會。

 

 

 

 

 

 

 

 

咖啡對食道的不良影響

咖啡對胃食道逆流的影響，有許多研究論文加以探討，在此針對一項有趣的實驗作個扼要的說明：

 

 

一、一般的咖啡很明顯的會增加飯後胃酸逆流。

 

二、無咖啡因的咖啡對胃酸逆流影響會減弱，但不會完全消失。

 

三、含有咖啡因的茶，並不會增加胃食道逆流(可能跟茶的種類有關，有些報告是茶會促進胃食道逆流)。

 

四、咖啡的咖啡因稀釋到跟茶一樣的時候，稀釋的咖啡也是很明顯的會增加胃食道逆流，相對的，茶則不會。

 

五、咖啡會促進胃酸分泌，但這並非咖啡因的單獨作用，咖啡的烘培產物才是主因。

 

總結咖啡對食道的影響，是增加胃酸分泌及胃食道逆流，但其禍因並不是大家所熟知的咖啡因，而是其他咖啡物質(據傳咖啡可能含一千種以上的化合物)。

 

咖啡對肝臟有益的研究報告

另一方面，咖啡對肝臟的影響，則是近幾年才熱門起來。國人肝病眾多，很多病患都想藉由食療來減輕肝病，目前醫界尚未發現哪一項食材有治療效果，若咖啡這類生活飲料就有神奇效果，既能滿足口腹之慾，又能拯救極待援手的肝臟，一舉兩得，該是令人十分快慰的事。

 

一、2005年，美國的一篇論文報告，追蹤九千多個民眾19年的結果，發現每天喝兩杯咖啡以上的民眾，得到肝病的機會，比起每天喝不到一杯咖啡的民眾，減少了57％。

 

二、2007年，有一篇綜合研究報告，分析了9篇探討咖啡與肝癌關係的報告，總共納入了23萬多人，所有這些論文一致的發現喝咖啡與肝癌的發現呈現負相關，每天喝兩杯以上的咖啡，肝癌發生率降低了43％；進一步分析則發現：原先就有肝病者，常喝咖啡可降低肝癌的發生率達69％，原先沒有肝病者，則降低肝癌的發生率達56％。

 

三、2009年之最新研究報告，針對原先就有C型肝炎，經干擾素治療無效的病患766名，追蹤近4年的結果，發現每天喝一到三杯咖啡者，肝病會惡化的機率，比起不常喝咖啡者，降低了30％，若是每天喝三杯以上，則肝病惡化的機率可降低53％。

 

咖啡之所以能減輕肝病惡化，有一項推論是認為：喝咖啡比較不會得糖尿病，而糖尿病是跟肝病息息相關的；第二項推論則是認為減輕體內的發炎反應，咖啡能和緩肝臟之發炎，因此也能減少肝臟纖維化、肝硬化的發生；第三項推論則是咖啡的抗氧化作用，因而減輕對肝臟的損害。

 

到底要不要喝咖啡？

總結而言，咖啡這雅俗共賞之飲料，對人體的作用仍舊披著一層神秘外紗，在食道是造成胃酸逆流之發炎反應，在肝臟則是抑制發炎反應，減少肝硬化、肝癌，順了姑情違了嫂意，對民眾而言，這可是很難作個抉擇。

或許，時常為肝病所苦或肝指數異常者，可以嘗試多喝一些咖啡，等到有胃酸逆流，再找胃腸科醫生吧！

(摘錄自健康世界叢書《與胃酸作戰！逆流性食道炎》) 

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北區公所舉辦99年度第一次「公務人員法治教育研習」(含貪污治罪條例實務解析暨以法官之情理法觀點談被告之權利保障)

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3月10日在育樂堂『活力國寶show起來』活動

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不殺生又能驅趕 螞蟻, 蚊子, 蟑螂 的妙法
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。

春天來了小生命們馬上就要出洞了，供養給大家一個不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法

螞蟻怕酸味

家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：

新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，
神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！

蚊子怕辣味

蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！

蟑螂怕香味

神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
面對「打不死的蟑螂」，辦法是



將浴用香皂切成小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，
不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。







不用打殺蚊子的辦法

一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
四：在房內擺放 一兩 盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。

當你不想蟑螂在你家裡開party時

蟑螂不喜歡黃瓜的味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將 一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。

公務員 成 過街老鼠

不管是人事行政局還是考試院，老是在動腦筋如何改革─好像是在整肅─ 公務員。若說三次丙等得回家吃自己，我並不反對，問題是評考的機制是否客觀公平？否則只會造成「甲等是高層的專利，丙等是基層的宿命」此荒謬現象。最理盲的是採取人數比例制；只追求不問是非曲直的數字，何其愚蠢！高層球員兼裁判，他們當然不會自宮或自裁，那只好濫殺無辜以對全民交代！到底在此決策者的心目中，全國公務員的「敗類」約有多少人？如果每年都能產生那麼多需解職的公務員，那他應該檢討的是國家考試制度哪裡出了問題，怎麼會永無止境地招考進來如此多不適任的公務員。不難想像屆時文官體系無從培植人才，嚴重斷層將使政府徹底崩解。再者，評考的適用對象應納入非正式公務員，不然這廂殺雞儆猴，那廂竟成就非正式人員的「永業制」，又是何等諷刺！台灣已變成民粹至上的狂亂之島了嗎？有哪位有良知的高層敢告訴人民，公家機關有多數人並非正式公務員，公務員背了黑鍋還要一再被抹黑；高層─也就是高級公務員還要倒耙一把，沒有是非心與同理心，盲目媚俗，還以與民同在而沾沾自喜。

Ps.  符合丙等的標準應訂定明確；半開玩笑，比如欠稅不繳的公務員，影響國庫收入、破壞公務員形象、耗費稅務作業成本，這種公務員就可以送他一個丙等。

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2010府城賞花季3月6日登場

http://bit.ly/cIl3DH